মুখে দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস: কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

হ্যালিটোসিস কী?

নিঃশ্বাসে অপ্রীতিকর গন্ধকে হ্যালিটোসিস বলা হয়। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর বা পেঁয়াজ-রসুন খাওয়ার পর সাময়িক গন্ধ হতে পারে। অন্যদিকে নিয়মিত যত্ন নেওয়ার পরও বারবার দুর্গন্ধ হওয়া বা দীর্ঘদিন থাকা পরীক্ষা করার কারণ।

শুধু গন্ধের ধরন দিয়ে রোগ নির্ণয় করা যায় না। মুখের অবস্থা ও সঙ্গে থাকা লক্ষণ মূল্যায়ন করে পরবর্তী পদক্ষেপ ঠিক করা হয়।

মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়?

দাঁত, মাড়ি ও জিহ্বার কারণ

মুখের ব্যাকটেরিয়া খাবারের অবশিষ্টাংশ ভাঙার সময় দুর্গন্ধযুক্ত পদার্থ তৈরি করতে পারে। জিহ্বার আবরণ, দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে থাকা, মাড়ির রোগ, দাঁতের গর্ত বা সংক্রমণ সমস্যায় ভূমিকা রাখতে পারে। ডেনচার বা ব্রিজের নিচে ভালোভাবে পরিষ্কার না হলেও গন্ধ হতে পারে।

মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বা মুখে খারাপ স্বাদ থাকলে সেটি ডেন্টিস্টকে জানান। ব্যথা নেই বলে দাঁত-মাড়ির সমস্যা নেই ধরে নেওয়া ঠিক নয়।

মুখ শুকিয়ে যাওয়া

লালা মুখ ভেজা রাখতে ও খাবারের কণা পরিষ্কারে সাহায্য করে। লালা কম হলে মুখ আঠালো লাগা, কথা বলা বা গিলতে অস্বস্তি এবং দুর্গন্ধ হতে পারে। কিছু ওষুধ, লালাগ্রন্থির সমস্যা ও নির্দিষ্ট রোগে মুখ শুকাতে পারে। চলমান ওষুধ নিজে থেকে বন্ধ করবেন না; চিকিৎসককে বিষয়টি জানান।

খাবার ও তামাক

পেঁয়াজ, রসুন ও কিছু পানীয় সাময়িকভাবে নিঃশ্বাসের গন্ধ বদলায়। ধূমপানও দুর্গন্ধে ভূমিকা রাখে এবং মাড়ির স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। জর্দা, গুল বা অন্য তামাকজাত পণ্য ব্যবহারের ইতিহাসও চিকিৎসককে জানানো প্রয়োজন।

মুখের বাইরের কারণ

টনসিল, সাইনাস বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো সমস্যাও বিবেচনায় আসতে পারে। তাই মুখে দুর্গন্ধ হলেই সেটিকে ‘গ্যাস্ট্রিক’ ধরে ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। মুখের কারণ মূল্যায়নের পর প্রয়োজন হলে সংশ্লিষ্ট চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া হয়।

সঙ্গে কোন লক্ষণগুলো খেয়াল করবেন?

• মুখে দীর্ঘস্থায়ী খারাপ স্বাদ বা শুষ্কতা।
• মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, ফোলা বা ব্যথা।
• দাঁতে গর্ত, খাবার আটকে থাকা বা দাঁত নড়া।
• ডেনচার ব্যবহারে অস্বস্তি বা পরিষ্কারে সমস্যা।
• মুখের সমস্যার পাশাপাশি নাক-গলা বা রিফ্লাক্সের উপসর্গ।

এসব লক্ষণ আলাদা কারণেও হতে পারে। এগুলো চিকিৎসককে সমস্যার ধরন বুঝতে সাহায্য করে।

কখন ডেন্টিস্ট দেখাবেন?

কয়েক সপ্তাহ নিয়মিত যত্নের পরও দুর্গন্ধ না কমলে ডেন্টিস্ট দেখান। দাঁতব্যথা, মাড়ি থেকে রক্ত, ফোলা বা দাঁত নড়া থাকলে আরও আগে যোগাযোগ করুন।

মুখ বা ঘাড়ে ফোলার সঙ্গে শ্বাস নিতে বা গিলতে কষ্ট হলে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান। এমন অবস্থায় অনলাইন অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা মেসেজের উত্তরের অপেক্ষা করবেন না।

রোগনির্ণয় কীভাবে করা হয়?

কতদিন ধরে সমস্যা, কখন বেশি হয়, মুখ শুকায় কি না, কোন ওষুধ খান এবং আগে কী চিকিৎসা হয়েছে—এসব তথ্য গুরুত্বপূর্ণ। পরীক্ষায় দাঁত-মাড়ি, জিহ্বা, মুখের পরিচ্ছন্নতা এবং কৃত্রিম দাঁতের অবস্থা দেখা হয়।

সবার রক্ত পরীক্ষা, এক্স-রে বা বিশেষ breath test প্রয়োজন হয় না। ইতিহাস ও পরীক্ষার ফল অনুযায়ী প্রয়োজন নির্ধারণ করা হয়। ভিজিটে আগের রিপোর্ট ও ওষুধের তালিকা সঙ্গে আনতে পারেন।

মুখের দুর্গন্ধের চিকিৎসা

চিকিৎসা নির্ভর করে কোন কারণ পাওয়া গেছে তার ওপর। সম্ভাব্য ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে:

• প্লাক-পাথর ও মাড়ির সমস্যা: প্রয়োজন অনুযায়ী পেশাদার পরিষ্কার ও মাড়ির চিকিৎসা।
• ক্ষয় বা সংক্রমণ: আক্রান্ত দাঁতের অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিৎসা। শুধু দুর্গন্ধ শুনে রুট ক্যানাল বা দাঁত তোলার সিদ্ধান্ত হয় না।
• ডেনচার বা ব্রিজের যত্ন: পরিষ্কারের পদ্ধতি শেখানো এবং প্রয়োজন হলে ফিট মূল্যায়ন।
• মুখ শুকিয়ে যাওয়া: কারণ মূল্যায়ন, ওষুধের পর্যালোচনা এবং প্রয়োজনমতো মুখ আর্দ্র রাখার ব্যবস্থা।
• মুখের বাইরের সমস্যা: প্রয়োজন অনুযায়ী অন্য চিকিৎসকের কাছে রেফার করা।

মাউথওয়াশ কিছু ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে, কিন্তু সব কারণের চিকিৎসা নয়। অ্যান্টিবায়োটিকও মুখের দুর্গন্ধের নিয়মিত সমাধান নয়; প্রয়োজন হলে চিকিৎসক নির্ধারণ করবেন।

ঘরে কীভাবে যত্ন নেবেন?

দিনে দুবার ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে আলতোভাবে ব্রাশ করুন। প্রতিদিন দাঁতের ফাঁক পরিষ্কার এবং জিহ্বা নরম হাতে পরিষ্কার রাখুন। রক্ত বের হয় এমনভাবে ঘষবেন না। ডেনচার থাকলে নিয়মিত পরিষ্কার ও রাতে খুলে রাখার নির্দেশনা মানুন।

মুখ শুকিয়ে গেলে অল্প অল্প পানি পান বা চিনি ছাড়া চুইংগাম কিছু ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। তবে কিডনি বা হৃদ্‌রোগের কারণে পানি পানে সীমা থাকলে নিজের চিকিৎসকের নির্দেশনা মানুন। তামাক এড়ান এবং দীর্ঘস্থায়ী সমস্যায় শুধু সুগন্ধি পণ্যের ওপর নির্ভর করবেন না।

কতদিনে ভালো হয়, আবার হতে পারে কি?

কারণভেদে উন্নতির সময় আলাদা। সাময়িক খাবারের গন্ধ ও দীর্ঘস্থায়ী মাড়ির সমস্যার চিকিৎসা এক নয়। সবার জন্য একই সময়ের মধ্যে সম্পূর্ণ নিরাময়ের প্রতিশ্রুতি দেওয়া যায় না।

চিকিৎসার পরও যত্ন ও পরবর্তী পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ। লক্ষণ ফিরে এলে নতুন কোনো কারণ হয়েছে কি না তা মূল্যায়ন করতে হয়।

সাধারণ প্রশ্ন

DentCare-এ পরামর্শ

মুখে দুর্গন্ধের কারণ মূল্যায়নের জন্য চারপাড়া, ময়মনসিংহের DentCare Dental Clinic-এ যোগাযোগ করতে পারেন। পরীক্ষার ফল অনুযায়ী প্রয়োজনীয় যত্ন ও চিকিৎসার বিকল্প আলোচনা করা হবে।

ডেন্টাল চেকআপ · Scaling ও polishing · দাঁতের filling · যোগাযোগ